Twoją metamorfozę w Art Body rozpoczniemy od spotkania, na którym wspólnie określimy Twoje cele treningowe. Integralnym elementem tego etapu jest wywiad dotyczący Twojego zdrowia, nawyków żywieniowych oraz dotychczasowej aktywności fizycznej. Dodatkowe informacje pozyskamy również dzięki analizie procentowego składu ciała z wykorzystaniem Analizatora InBody230® .
Zadbamy o Ciebie i będziemy obecni na Twojej drodze do podniesienia sprawności fizycznej oraz jakości życia, nieustannie Cię motywując.
Twoje zadowolenie i potrzeby są dla nas najważniejsze!
Przyjdź do Studia Treningu Personalnego ART BODY i ćwicz z nami!
Zyskujesz:
- stworzenie indywidualnego planu treningowego — specjalnie dla Ciebie (w oparciu o pomiar składu ciała, wywiad dotyczący Twoich oczekiwań, stanu zdrowia, odżywiania oraz aktywności fizycznej);
- udzielenie wskazówek dietetycznych;
- wsparcie w osiąganiu Twoich celów;
- naukę prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń;
- maksymalne bezpieczeństwo;
- urozmaicony trening dostosowany do Twoich potrzeb;
- całą uwagę trenera skupioną na Tobie:-)
TRENING PERSONALNY - to najskuteczniejszy sposób na osiągnięcie celów treningowych (np. redukcję tkanki tłuszczowej, budowę masy mięśniowej, poprawę wydolności fizycznej) oraz poprawę stanu zdrowia.
